жаңылыктар

Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө жакшы түн уйку болуп көрбөгөндөй маанилүү. Туура шаймандар менен сиз уктоо тажрыйбаңызды өзгөртө аласыз жана сиз колдоно ала турган эң натыйжалуу куралдардын бири эс тутум көбүгү жаздык болуп саналат. Теңдешсиз сооронуч жана колдоо көрсөтүү үчүн иштелип чыккан бул жаздыктар уйкунун сапатын жакшыртууну каалагандар үчүн оюн өзгөртөт.

Эмне үчүн эс көбүк жаздык тандашат?

Эс көбүк жаздыктарыбашыңыздын жана моюнуңуздун формасын калыптандыруучу вискоэластикалык көбүктөн жасалган. Бул уникалдуу материал салттуу жаздыктарга дал келбеген ар кандай артыкчылыктарды сунуш кылат. Эстутум көбүк жаздыктарынын көрүнүктүү өзгөчөлүктөрүнүн бири - бул сиздин моюнуңузду жана ийиниңизди тегиздөө үчүн кам көрүү. Туура колдоо көрсөтүү менен, алар ыңгайсыздыкты жана ооруну алдын алуу үчүн өтө маанилүү болгон туура уйку абалын сактоого жардам берет.

Туруктуу сооронуч

Моюнуңузду түз кармап, башыңызды колдогон жаздыкка чөгүп баратканыңызды элестетиңиз. Эс көбүк жаздыктары салмакты бирдей бөлүштүрүү үчүн иштелип чыккан жана түнү бою ыргытуу жана бурулууга алып келиши мүмкүн болгон басым чекиттерин азайтат. Бул сиз тынч уктап, сергип ойгонуп, күндү кабыл алууга даяр экениңизди билдирет.

Эки багыттуу тартуу жатын моюнчасынын омурткасынын басымын азайтат

Эс көбүк жаздыктарынын эң новатордук өзгөчөлүктөрүнүн бири - алардын эки тараптуу тартуу мүмкүнчүлүктөрү. Бул дизайн жатын омурткасына басымды басаңдатууга жардам берет, бул көп уктап жаткандар үчүн ыңгайсыздыктын булагы. Жумшак тартуу менен бул жаздыктар моюндун жана ийиндин чыңалуусун азайтып, уктап калууну жана уктап калууну жеңилдетет.

Туура уктоо абалынын маанилүүлүгү

Туура уктоо абалын сактоо жалпы ден соолук үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Начар тегиздөө өнөкөт оору, баш оору, ал тургай, уйку апноэ, анын ичинде бир катар көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Эс көбүк жаздыктары башыңыздын, моюнуңуздун жана далыларыңыздын туура тегиздигин камсыз кылуу менен омуртканын табигый ийрилигин колдоо үчүн атайын иштелип чыккан. Бул жайлуулукту гана эмес, уктап жатканда дем алууну жана кан айланууну жакшыртат.

Туура эстутум көбүк жаздык тандоо

тандоодо аэс көбүгү жаздык, уктап жаткан абалыңызды эске алыңыз. Капталдагы шпалдар жоон жаздыктан пайда көрүшү мүмкүн, ал мойнуна чоң колдоо көрсөтөт, ал эми арткы шпалдар башын омурткасына тегиздөө үчүн орто бийиктиктеги жаздыкты артык көрүшөт. Башка жагынан алганда, ашказан уктап жаткандарга моюндун оорушун алдын алуу үчүн ичке жаздык керек болушу мүмкүн.

Ошондой эле, машинада жууса боло турган, алынуучу жабуулары бар жаздыктарды издеңиз. Бул өзгөчөлүк жаздыгыңызды таза жана сергек кармоону жеңилдетип, сергек уктоо чөйрөсүн камсыздайт.

аягында

Эсте турган көбүк жаздыкка инвестиция салуу - бул сиз татыктуу уйкуга жетүү үчүн бир кадам. Жалпы уйку тажрыйбаңызды өркүндөтүү үчүн иштелип чыккан бул жаздыктар моюнуңуздун жана ийиниңиздин тегиздигине кам көрөт, уктап жатканыңыздын туура абалын сактайт жана жатын моюнчаңыздагы басымды жеңилдетүү үчүн эки тараптуу тартууну камсыз кылат.

Жакшы жаздыктын күчүн баалаба; ал күн сайын кандай сезимде болушуңду чоң өзгөртө алат. Андыктан уйкуңузду өзгөртүүгө даяр болсоңуз, эс тутумдан жасалган көбүк жаздыкка өтүүнү ойлонуп көрүңүз. Мойнун, ийинин жана жалпы ден соолугуң сага ыраазы болот!