-
Салмактуу жууркандын пайдасы
Айлануудан жана жаман кыялдарга жана жарыш ойлорго чейин, эң сонун түн уйкусуна тоскоол боло турган көп нерсе бар - өзгөчө стресс жана тынчсыздануу деңгээлиңиз эң жогорку деңгээлде болгондо. Кээде, канчалык чарчасак да, денебиз менен акылыбыз...Кененирээк окуу -
Муздатуу үчүн жууркан кантип тандоо керек
муздатуу жууркан кантип иштейт? Клиникалык эмес колдонуу үчүн жууркандарды муздатуу натыйжалуулугун изилдеген илимий изилдөөлөр жетишсиз. Анекдоттук далилдер, жууркандарды муздатуу адамдарга жылуу аба ырайында жакшыраак уктоого жардам берет же алар нормалдуу колдонуу менен өтө ысып кетсе ...Кененирээк окуу -
Капюшондук жууркандар: Сиз билишиңиз керек болгон нерселердин баары
Капюшондук жууркандар: Сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгын кыштын суук түндөрүндө чоң жылуу жууркандар менен керебетиңизге бүгүлүп калуу сезимин эч нерсе жеңе албайт. Бирок, жылуу жууркандар сиз отурганда гана жакшы иштейт. Төшөгүңүздөн же үйүңүздөн чыгаарыңыз менен...Кененирээк окуу -
САЛМАКТУУ ЖЕРДЕНДИ колдонуу жана сактоо боюнча нускамалар
Салмактуу жуурканыбызды сатып алганыңыз үчүн рахмат! Төмөндө сүрөттөлгөн колдонуу жана кам көрүү боюнча көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткаруу менен, салмактуу жууркандар сизге көп жылдык пайдалуу кызматты камсыз кылат. Сенсордук жуурканды колдонуудан мурун, кунт коюп окуп чыгуу керек ...Кененирээк окуу -
Kuangs биздин кардарларга мыкты ыргытуучу жууркандарды тейлөөнү каалайт
Kuangs биздин кардарларга жууркандардын эң мыкты жана эң сонун материалдарын кызмат кылууну каалайт, ошондо сиз биздин жууркандар үчүн түзүлгөн ыңгайлуулуктан жана жылуулуктан ырахат ала аласыз. Бул жерде сиздин керебетиңизде, диваныңызда, конок бөлмөңүздө жана ал тургай, ыңгайлуулугу үчүн эң ылайыктуу жуурканды кантип табуу керектиги боюнча колдонмо.Кененирээк окуу -
Түнкүсүн кантип салкын кармап, жакшы уктаса болот
Уктап жатканда ысып кетүү нормалдуу көрүнүш жана көп адамдар түнү башынан өткөргөн нерсе. Уйку үчүн идеалдуу температура Фаренгейттин 60 жана 67 градус ортосунда. Температура мындан жогору болгондо, уктап калуу абдан кыйындайт. Жыгылып жатат...Кененирээк окуу -
Сиз ит керебеттер жөнүндө эмнени билишиңиз керек
Уктоого келгенде, иттер да адамдар сыяктуу - алардын өз каалоолору бар. Жана бул каалоолор жана комфортко болгон муктаждыктар статикалык эмес. Сиздикине окшош, алар убакыттын өтүшү менен өзгөрөт. Сиздин ит үчүн идеалдуу керебетти табуу үчүн, сиз породасын, жашын, өлчөмүн, коа...Кененирээк окуу -
Салмактуу жуурканга кам көрүү боюнча көрсөтмөлөр
Салмактуу жуурканга кам көрүү боюнча көрсөтмөлөр Акыркы жылдары салмактуу жууркандар уйкунун ден соолугуна тийгизген пайдасы үчүн популярдуулукка ээ болду. Кээ бир уктоочулар салмактуу жууркан колдонуу уйкусуздук, тынчсыздануу жана тынчы жоктукка жардам берерин байкашат. Эгерде сизде салмактуу бланк болсо...Кененирээк окуу -
Салмактуу жууркандан ким пайда көрө алат?
Салмактуу жууркан деген эмне? Салмактуу жууркандар 5 килограммдан 30 фунтка чейинки салмактагы терапиялык жууркан болуп саналат. Кошумча салмактын басымы терең басымды стимулдаштыруу же басым терапиясы деп аталган терапиялык ыкманы туурайт. Кимге ашыкча салмак пайда болот...Кененирээк окуу -
Салмактуу жууркан пайдалары
Салмактуу жууркандын пайдасы Көптөр уктоо тартибине салмактуу жууркан кошуу стрессти азайтып, тынчтанууга жардам берерин байкашат. Баланы кучактап же жамынгандай эле, салмактуу жууркандын жумшак басымы симптомдорду жеңилдетип, ооруну жакшыртууга жардам берет...Кененирээк окуу -
KUANGS жакшы салмактуу жууркан үчүн керектүү нерселердин баары бар
Салмактуу жууркан - начар уктап жаткандарга жакшы эс алууга жардам берүүнүн эң модалуу жолу. Алар алгач профессионалдык терапевттер тарабынан жүрүм-турумдун бузулушун дарылоо катары киргизилген, бирок азыр эс алгысы келгендер үчүн негизги агым болуп саналат. Эксперттер муну "терең алдын ала...Кененирээк окуу -
Sleep Country Canada Q4 сатуунун өсүшүн жарыялады
Торонто – Чекене Уйку өлкөсү Канаданын төртүнчү кварталы 2021-жылдын 31-декабрында аяктаган жыл үчүн 271,2 миллион канада долларына көтөрүлдү, бул 2020-жылдын ушул эле чейрегиндеги 248,9 миллион канада доллары таза сатуудан 9% га өстү. 286 дүкөндөн турган чекене сатуучунун таза кирешеси жарыяланган. чейрек үчүн 26,4 миллион канада доллары, а 26 канада долларынан 0,5%га төмөндөдү....Кененирээк окуу
